O que é atendimento psicológico ou psicoterapia ?

Iniciar uma psicoterapia é como uma viagem ao nosso inconsciente por meio das escuras e profundas contradições humanas, conhecendo a nós mesmos.

“Uma gota a mais e o copo transborda. A metáfora sobre algo que não conseguimos conter desenha a imagem do que acontece nos momentos em que não damos conta de resolver sozinhos um problema que incomoda bem lá dentro da gente. Ao atingirmos essa situação-limite, a água escorre – e nos vemos no impasse de matar, morrer ou de nos fingirmos de morto. Matar é buscar soluções. Morrer é se deixar aniquilar por ela. Fingir de morto é olhar para o lado, agindo como se a coisa não fosse com você. Eis aí três possibilidades do que cada um de nós, como indivíduos ( na mais pura acepção da palavra, “aquilo que não se divide”), podemos fazer com nossas vidas quando algo não vai bem em nosso íntimo. Tudo é questão de escolha, e essa opção determina como viveremos e quem seremos para nós e para os outros”.*

Esta metáfora expressa uma situação que passou por cima do nosso limite de dor ou que traz para nós um questionamento tão intenso a respeito de nós mesmos que entramos numa dolorosa crise e precisamos de ajuda. Podemos fingir que não é conosco, entregarmo-nos a essa dor e tornarmo-nos pessoas rancorosas e entristecidas, buscando até mesmo a morte, porém existe outra opção: buscar ajuda profissional.

Buscar ajuda não por fraqueza, mas porque os caminhos que teremos de seguir são escuros e serão melhores iluminados e aproveitados se tivermos um guia que nos auxilie na travessia. Alguém que estudou sobre a mente humana e seus meandros. Este alguém é um psicólogo ou psicoterapeuta, profissional que trabalha com técnicas que possibilitam o auto-conhecimento. Iniciar uma psicoterapia - de orientação psicodinâmica, por exemplo - é como uma viagem ao nosso inconsciente por meio das escuras e profundas contradições humanas e desta forma conhecermos a nós mesmos, tornando-nos o que somos, conhecendo o que queremos e sabendo o que podemos ser.

O psicólogo é alguém que estuda a subjetividade, os sentimentos mais contraditórios e se disponibiliza a caminhar com o outro pelo único, difícil e obscuro caminho dele, sem julgá-lo ou criticá-lo, mas sendo seu verdadeiro parceiro de viagem em quem se pode confiar e dizer sem censuras o que sente e pensa.

Aqui no site você encontra psicológos que desenvolvem este trabalho com ética e respeito.

*Trecho extraído da Revista Vida Simples de julho de 2007 e escrito por Roberta de Lucca.