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Respondendo de uma forma mais sintética, o Coaching é um processo que visa aumentar a sua performance e os seus resultados positivos, através de metodologia, ferramentas e técnicas conduzidas por um profissional (o coach) em uma parceria com você. O coaching faz com que você entre em ação e consiga aquilo que quer.
De uma forma mais abrangente, colocamos abaixo uma definição da Sociedade Brasileira de Coaching:
“É uma parceria entre o Coach (profissional) e o cliente que busca a evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem estar e o aprimoramento da qualidade de vida.
O processo de coaching leva o cliente a buscar novos entendimentos, alternativas e opções que façam com que ele amplie suas realizações e conquistas.
Coaching é comparável a uma nova profissão. Combina prática e procedimentos distintos, visando dar apoio aos outros, para que criem uma vida ideal.
Os Coaches (profissionais de Coaching) trabalham com os clientes numa variedade de tópicos: negócios, saúde, financeiro, físico, emocional, profissional e outros.
O Coaching envolve diálogo entre o Coach e o cliente, tendo em mente
ajudá-lo a satisfazer-se com sua vida. Isso é atingido com
procedimentos específicos de total acompanhamento, até que
o cliente atinja uma determinada meta ou objetivo.”(Sociedade Brasileira
de Coaching).